CYPRUS VILLAGES - IHR GANZ PERSOENLICHER YOGAURLAUB
Eine Woche voller Spaß mit etwas für jedermann


Machen Sie den nächsten Schritt auf Ihrem Pfad der Selbst-Entdeckung mit Hatha Yoga und Meditation.
Entspannen Sie sich im Komfort eines der von Cyprus Villages geschmackvoll restaurierten traditionellen Ferienhäuser und Apartments weit weg vom Massentourismus. Die Häuser und Apartments befinden sich in und um die Ortschaft Tochni. Tochni ist in schöner Landschaft eingebettet, ca. 10 km vom Strand und 30 km von Limassol entfernt.
Verbringen Ihre freie Zeit entweder in Ruhe oder nehmen Sie an einer der vielfältigen Aktivitäten im Angebot teil.

Cyprus Villages Ausstattung:
Alle Häuser und Apartments haben ihren eigenen Charakter, aber bieten den selben Komfort.
Alle Apartments verfügen über Terrasse oder Balkon, voll ausgestatteter kleiner,moderner Küche, Bad oder Dusche, Klimaanlage, Zentralheizung und Sat-TV. Kostenfreier Internetzugang und Gemeinschaftspool in der Cyprus Villages Tochni Taverne.

Der einwöchige Aufenthalt beinhaltet:
Unterkunft in einem unserer traditionellen “Cyprus Villages” Ferienhäusern oder –wohnungen.

Halbpension in unserer Tochni Taverne (vegetarische Küche auf Anfrage)
Zwei x 1½ Std. Yoga täglich
Flughafentransfer falls gewünscht oder wir organisieren einen Mietwagen für Sie (Mietwagen = extra Kosten)
Freier Zugang zum Swimmingpool und der Sauna

Tagesprogramm:
Frühstück in der Tochni Taverna.
1½ Stunden Yoga.
Nach dem Mittagessen ist viel Zeit für traditionelle Urlaubsaktivitäten, wie entspannen beim Pool oder am nahe gelegenen Strand, schlendern durch das Dorf oder Wandern durch die landschaftlich schöne Gegend.
Am späten Nachmittag wird es weitere 1½ Stunden Yoga geben. Darauf folgt Ihr Abendessen in der Tochni Taverne.
 
Die folgenden zusätzlichen Aktivitäten können arrangiert werden ( zusätzliche Kosten):
Reiten, Fahrradverleih, holistische Behandlungen (Ki Massage, Reflexzonenmassage, Bowen Technik, Akasha Healing).
Individuelles Coaching zur tiefen Körper/Geist-rebalancing und Lösen von physischen, emotionalen oder energetische Blockaden können gebucht werden.
 
Sylvia Braun ist Ihre Yoga-Lehrerin für die Woche. Sie besitzt eine Fülle Wissen, Erfahrung und 20 Jahre Lehrerfahrung.
Sylvia's Stunden spiegeln ihren fest gehalten Glauben wider, dass jeder Körper, Geist und jede Seele von Yoga profitiert, und zur gleichen Zeit, eine Quelle großer innerer Freude ist.
Sylvia's Ansatz ist flexibel und Stunden können auf die individuellen Bedürfnisse von Anfänger bis Intermediate Level Teilnehmer zugeschnitten werden.


Preise ab: Euro 585 pro Person im Doppelzimmer, Euro 730 Einzelzimmer
Nicht Yoga teilnehmenden Gäste sind willkommen.

Hatha Yoga
Das Wort “Yoga” bedeutet “Vereinigung” oder “Einheit”. Yoga ist ein altes indisches Übungssystem um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.
Eine Hatha Yoga Stunde besteht aus:

Atemübungen
Sie verbessern die Lungenkapazität, lösen Spannungen der Atemhilfsmuskulatur, reinigen die Atemwege, verbessern den Stoffwechsel und die Zellatmung, verschaffen Kraft und Vitalität.

Körperübungen
Zur Dehnung, Stärkung und Mobilisierung der Muskeln und Gelenke, zur Lösung muskulärer Verspannungen, zur Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systemes und zur Regenerierung des gesamten Organismus. Gleichzeitig werden das körperliche und geistig-emotionale Wohlbefinden gesteigert.

Tiefenentspannung mit geleiteter Meditation
Körperliche und geistige Entspannung durch geleitete Meditation, die auf individuelle Wünsche zugeschnitten werden kann.

 Besuchen Sie für weitere allgemeine Informationen zu den holistischen Therapien Sylvia's Website www.innerharmony-cyprus.com.

 

 

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